Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، رضا دواساز ایرانی گفت: دلایل مختلفی برای گرایش به اعتیاد وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به کسب لذت، تنهایی مستمر و مداوم، معاشرت با دوستان ناباب و یا حتی معتاد، نداشتن تفریح سالم و … اشاره کرد.      وی با بیان اینکه ورزش و فعالیت بدنی مناسب و در چند محور با اعتیاد به مواد اعتیادآور ارتباط دارد، افزود: نقش ورزش در پیشگیری از اعتیاد، درمان اعتیاد، کاهش آسیب از اعتیاد نشان دهنده تاثیر مثبت ورزش در اعتیاد هستند، اما درصورتیکه ورزش به صورت نادرست، افراطی و با سوء مصرف دارو‌های نیروزا همراه باشد، می‌تواند عاملی برای شیوع اعتیاد در ورزشکاران باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

  دواساز ایرانی با بیان اینکه ورزش‌های مختلف و به طور کلی فعالیت بدنی آثار شبیه به مصرف مواد مخدر و روانگردان در افراد ایجاد می‌کند، ادامه داد:  همچنین باعث ایجاد سرخوشی و نشاط، افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و افسردگی در فرد می‌شود، ضمن اینکه افراد با ورزش کردن با دوستان سالم معاشرت خواهند کرد و از تنهایی و انزوا خارج می‌شوند.   مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان می‌گوید: ورزش کردن نه تنها در سلامت روحی، بلکه در سلامت جسمی هم بسیار تاثیر گذار است، ورزش مداوم باعث قدرتمند شدن عضلات و مفاصل می‌شود و در نتیجه از تحلیل زودرس آن‌ها هم جلوگیری می‌کند.   وی یکی از راه‌های مقابله با مشکلات زندگی و فشار‌های روحی و روانی را روی آوردن به ورزش دانست و اضافه کرد:، زیرا فشار‌های روحی و روانی در فرد کاسته می‌شود، به همین علت است که می‌توانیم بگوییم ورزش یکی از بهترین جایگزین‌ها و مناسب‌ترین راهکار برای پیشگیری از اعتیاد است.     تاثیر ورزش در درمان اعتیاد    دواساز ایرانی گفت: در درمان اعتیاد، ورزش و فعالیت‌های بدنی بسیار تاثیرگذار است و در واقع زیربخش جدایی ناپذیری از درمان بعد از رهایی از اعتیاد است.     وی افزود: فعالیت‌های بدنی برای بیماران با توجه به شیوه‌های درمانی، شدت و مدت اعتیاد،   ویژگی‌های فردی هر بیمار، نوع ماده مخدر مصرفی و …متفاوت است که از جمله بهترین ورزش‌ها برای بیماران که درگیر اعتیاد هستند و یا به تازگی اعتیاد را ترک کرده اند، شنا، دویدن، دوچرخه سواری و پیاده روی است.     دواساز ایرانی ادامه داد: البته توجه داشته باشید که زیاده روی در هیچ کاری صحیح نیست، بنابراین سعی کنید در همه کار‌های خود تعادل را رعایت کنید و به هیچ عنوان در این کار زیاده روی نکنید، زیرا در این صورت ممکن است نه تنها نتایج مثبتی نبینید، بلکه از ورزش هم دلزده شوید.   وی تاکید کرد: توجه داشته باشید که این روز‌ها فعالیت‌های بدنی نامناسب می‌تواند نقش بسزایی در شروع اعتیاد هم داشته باشد، افرادی که می‌خواهند یک شبه موفقیت‌های چشمگیری به دست آورند، ورزشکارانی که سعی می‌کنند با مصرف مواد مخدر انرژی خود را بیشتر کنند تا به تمرینات بیشتری بپردازند، باید بدانند که باوری کاملاً غلط را پیش رو گرفته اند، آن‌ها با این کار باعث لطمه به تاثیر منفی در فرهنگ ورزش می‌شوند و باور‌های افراد جامعه را نسبت به ورزش و ورزشکاران تخریب خواهند کرد، در نتیجه به مرور زمان جوانان و نوجوانان گرایش کمتری به ورزش پیدا می‌کنند و خانواده‌ها حمایتی از فرزندان خود برای ورزش کردن نخواهند داشت.      رضا دواساز ایرانی می‌گوید: تمرین‌های ورزشی غلط و سنگین، نداشتن استراحت کافی، قطع ناگهانی تمرین‌ها، کاهش وزن‌های بی رویه، دوپینگ و مصرف دارو‌های ممنوعه، مشکلات ناشی از بیش تمرینی و... می‌تواند به تاثیر ورزش در پیشگیری و درمان اعتیاد اثر معکوس داشته باشد.     تاثیر ورزش بر پیشگیری از اعتیاد   وی ورزش را یکی از عوامل مهم درمان و پیشگیری از اعتیاد برشمرد و گفت: این نقش در پیشگیری بسیاری از مشکلات و بیماریها، از درمان افسردگی گرفته تا پر کردن اوقات فراغت است که در نهایت می‌تواند راهی برای کاهش پرخاشگری در درون جامعه باشد، با باورپذیری همگانی مبنی بر دشمن اعتیاد بودن، ورزش می‌تواند با کمک دولت برنامه‌های پیشگیرانه از اعتیاد را در بطن خانواده نهادینه کند.   دواساز ایرانی می‌گوید: پیشگیری به مفهوم انجام مجموعه کار‌هایی است که از اولین مصرف مواد جلوگیری کرده و یا پس از اولین مصرف نسبت به تثبیت یا کاهش آن اقدام می‌کند و یا در کاهش عوارض مصرف و جلوگیری از سایر مشکلات و آسیب‌ها موثر باشد.   وی از عمده علل گرایش به اعتیاد را کسب لذت، تنهایی، معاشرت با دوستان ناباب یا معتاد و نداشتن تفریح سالم دانست و افزود: با توجه به اینکه ورزش و فعالیت‌های بدنی دارای آثار مشابه مصرف مواد مخدر وروانگردان همچون سرخوشی، نشاط، شادابی، تسکین درد، اعتماد به نفس، کاهش استرس و افسردگی است و در ورزش فرد با دوستان سالم معاشرت داشته و از تنهایی و انزوا خارج می‌شود، ورزش و ایجاد فضا‌های سالم با امکانات تفریحی و آموزشی سالم می‌تواند نقش موثری از وقوع این بلای خانمان سوز ایفا کند.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

کلیدواژه: ورزش پیشگیری از اعتیاد پیشگیری از اعتیاد فعالیت های بدنی دواساز ایرانی ورزش و فعالیت درمان اعتیاد مصرف مواد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۰۳۶۶۸۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کمبودهای درمانی استان بوشهر رفع شود

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله غلامعلی صفایی بوشهری سه شنبه شب در دیدار رئیس و معاونان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: یکی از بزرگ‌ترین خدمات را دانشگاه علوم پزشکی ارائه می دهد و با تلاش هایی که در استان شده شرایط به سمت پیشرفت است اما با افق شایسته هنوز فاصله وجود دارد.

نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه بوشهر افزود: نگاهمان به مراکز استراتژیک در استان همچون آموزش و پرورش، مراکز آموزش عالی و بهداشت درمان که دستگاه هایی هستند که زیربنای تمدن را تولید می کنند باید تغییر کند.

وی بیان داشت: پیامبر اکرم (ص) امنیت و سلامت را زیر ساخت تمدن عنوان کردند، به همین خاطر باید به حوزه سلامت فوق العاده توجه کرد و به لحاظ اعتبارات در حوزه تامین تجهیزات، زیرساخت و نیروی انسانی نیاز است این عرصه دیده شود و نیز مدیریت اقتصاد سلامت بر مساله پیشگیری متمرکز باشد، لذا باید روی خیرین پیشگیری در عرصه درمان کار و طراحی کنیم.

آیت الله صفایی بوشهری ابراز داشت: اگر خیریه ها و وقف های پیشگیری از بیماری داشته باشیم هم هزینه آن کمتر است و هم اثر آن بیشتر است.

نماینده ولی‌فقیه در استان بوشهر اظهار داشت: یکی از کارهایی که باید انجام داد استفاده از طب دریا برای سلامت است، در حالیکه می توان با آماده سازی عمق و کف دریا به راحتی پیاده روی دریایی داشته باشیم که در نشاط و شادابی و سلامت مفاصل بسیار موثر است.

آیت الله صفایی بوشهری بیان کرد: استان بوشهر به خاطر شرایط خاصی که دارد و به ویژه در جنوب استان، باید بیش از جمعیت به لحاظ نیازهای درمانی توانمند باشد و جغرافیایی در عرصه سلامت موفق است که بیش از نیازهای استاندارد جمعیت بیمار، دارای توانمندی باشد.

وی با بیان اینکه به حوزه بهداشت و درمان مثل عرصه امنیتی باید کمک کرد گفت: پیشگیری، درمان، هم زیر ساخت و هم حوزه نرم افزار گران است، لذا کار سخت اما شدنی است و می طلبد مسئولان اعتبارات لازم را برای زیرساخت تامین کنند و به مساله درمان همانند مسائل استراتژیک نگاه داشته باشند.

وی با اشاره تصمیماتی در خصوص ساخت بیمارستان صنعت نفت در استانی دیگر گفت: نباید طوری باشد که صنعت و انرژی در این استان به همراه آلاینده ها باشد و بیمارستان نفت در استان دیگری احداث شود.

آیت الله صفایی بوشهری همچنین خواستار تجهیز بیمارستان های شهرستان های دیگر شد و گفت: نباید تمرکز درمان روی مرکز استان باشد.

امام جمعه بوشهر با اشاره به مراجعه برخی از مردم به دیگر استان ها جهت درمان گفت: برخی از مردم برای درمان به خارج از استان مراجعه می کنند، در استان نباید کمبودی باشد که منجر به این شود بیمار به خاطر این کمبود امکانات به استان دیگری برود؛ اگر بیمار به خارج از استان مراجعه می کند به صورت اختیاری باشد.

آیت الله صفایی بوشهری افزود: بایستی طراحی استاندارد صورت گیرد که در یک بازه زمانی این کمبودها تمام شود.

کد خبر 6093649

دیگر خبرها

  • کمبودهای درمانی استان بوشهر رفع شود
  • این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
  • بیماری هزار چهره‌ای که همه را گرفتار می‌کند
  • مناسب‌ترین میوه‌ها برای بیماران دیابتی
  • کارگاه آموزشی مهارت های زندگی با موضوع پیشگیری از اعتیاد برگزار شد
  • تاثیر ورزش شدید بر سرطان
  • چه کنیم آلزایمر نگیریم؟
  • برای عمر طولانی‌تر از پله‌ها بروید
  • تاثیر ظروف یکبار مصرف بر محیط زیست
  • عادت‌هایی که خواب راحت را از شما می‌گیرند